Cuidados en el hogar después de la cirugía

Esto es lo que debe hacer en casa después de la cirugía de cáncer de páncreas:

• Respete la dieta que le indicó su proveedor de atención médica. Siga una dieta saludable y equilibrada.

• Tome los medicamentos para el dolor (analgésicos) como le indiquen. Consulte acerca de los posibles efectos secundarios y lo que puede hacer para controlarlos.

• Evite el estreñimiento: coma frutas, verduras y cereales integrales, y beba de 6 a 8 vasos de agua al día, a menos que le den otras indicaciones. Use un laxante o un ablandador fecal suave si lo autoriza su proveedor de atención médica.

• Revise su temperatura diariamente durante una semana después de la cirugía.

• Asegúrese de entender lo que puede y lo que no puede hacer mientras se recupera de la cirugía. Aumente la actividad física de manera gradual. Empiece a hacer caminatas cortas en superficies planas.

• No se exceda. Descanse cuando sea necesario. La fatiga y la debilidad son comunes durante unas cuantas semanas. Esto mejorará con el tiempo.

• Dúchese cuando lo necesite, a menos que le den otras indicaciones. Pida a algún familiar o amigo que se mantenga cerca en caso de que necesite ayuda.

• Limítese a subir escaleras solo una o dos veces al día. Suba lentamente y pare para descansar después de algunos peldaños.

• Haga ejercicios de respiración profunda y de tos controlada. Pídale instrucciones a su proveedor de atención médica.

• No levante objetos que pesen más de 2.30 kg ( 5 libras) durante 4 a 6 semanas después de la cirugía.

• Pida ayuda con las tareas y los mandados mientras se recupera. Evite actividades extenuantes, como podar el césped, pasar la aspiradora, ejercitarse o hacer deportes. Preste atención a su cuerpo. Si hace alguna actividad que le cause dolor, deténgase.

• Si hace viajes largos en auto, pare con frecuencia para estirar las piernas. No conduzca hasta que haya dejado de tomar analgésicos recetados y el proveedor de atención médica le diga que puede hacerlo. Esto puede tardar algunas semanas.

• Pregunte a su proveedor de atención médica cuándo puede volver al trabajo.

Para cuidar de la incisión, puede seguir estos consejos:

• Mantenga la incisión limpia y seca. Lávela según lo que le haya indicado el equipo de atención médica. No se frote. Siga las instrucciones que le haya dado el proveedor de atención médica acerca de ducharse. No tome baños de inmersión en la bañera, bañera de hidromasajes o en una piscina hasta que su proveedor de atención médica le indique que puede hacerlo.

• Controle la herida todos los días. Controle que no tenga enrojecimiento, secreción, calor, dolor o hinchazón. También controle los bordes de la incisión para asegurarse de que no se esté abriendo.

• Cambie el vendaje según le hayan indicado. Si tiene preguntas acerca de la vestimenta, comuníquese con el equipo de atención médica.

• Si tiene tubos de drenaje en la zona de la cirugía, mida y registre la cantidad de líquido drenado antes de vaciarlo. Lleve los registros a las visitas de seguimiento. Hable con el equipo de atención médica si tiene alguna pregunta sobre cómo vaciar los drenajes.

Cuidados en el hogar después de la quimioterapia

Esto es lo que debe hacer en casa después de la quimioterapia para el cáncer de páncreas:

Evite o controle las llagas en la boca

Muchas personas tienen llagas en la boca durante la quimioterapia. No se desanime si le ocurre esto, aun cuando esté siguiendo todas las instrucciones del proveedor de atención médica. Haga lo siguiente para ayudar a prevenir las llagas en la boca y aliviar las molestias:

• Cepíllese los dientes con un cepillo de cerdas suaves después de cada comida y antes de acostarse.

• Si tiene un conteo de plaquetas bajo o las encías inflamadas, usar hilo dental puede provocar sangrado. Pregunte si es necesario evitar el uso del hilo dental.

• Use un hisopo bucal o un cepillo especial suave si le sangran las encías durante el cepillado normal.

• Use enjuague bucal según le indiquen. Evite los enjuagues bucales que contienen alcohol.

• Mantenga la boca húmeda. Use sal y bicarbonato de sodio para lavarse la boca. Mezcle 1/8 cucharadita de sal y1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de 237 ml ( 8 onzas) ( 1 taza) de agua tibia. Enjuague y escupa.

• Revise la lengua y la boca para ver si hay manchas blanquecinas. Este es un signo de infección causada por hongos, un efecto secundario común de la quimioterapia. Asegúrese de informar al proveedor de atención médica sobre estas manchas. Es posible que le receten medicamentos para la infección.

• Si tiene prótesis dentales, manténgalas limpias y úselas el menor tiempo que pueda.

Cómo manejar otros efectos secundarios

Estos son algunos consejos que pueden ayudarlo a controlar otros efectos secundarios:

• Trate de hacer ejercicio. El ejercicio lo mantiene fuerte y mantiene activos el corazón y los pulmones. La ayudará a sentir menos cansancio. Hable con el equipo de atención médica sobre los ejercicios que son seguros para usted.

• Hágale saber a su proveedor de atención médica si tiene dolor de garganta. Puede que tenga una infección que requiera tratamiento.

• Recuerde que muchos pacientes se sienten enfermos y pierden el apetito durante la quimio. Coma pequeñas comidas varias veces al día para mantenerse fuerte.

  • Escoja alimentos suaves con poco sabor u olor.

  • Asegúrese de cocinar bien todos los alimentos. Esto mata las bacterias y ayuda a prevenir infecciones.

  • Coma alimentos blandos. Es menos probable que causen irritación.

  • Llame al proveedor de atención médica si tiene problemas para comer o beber lo suficiente.

• Use medicamentos contra las náuseas según sea necesario. Tómelos no bien sienta náuseas. No espere a que empiecen los vómitos.

• Manténgase limpio. Durante el tratamiento, el cuerpo no puede luchar muy bien contra los gérmenes.

  • Tome baños de tina cortos o duchas con agua tibia. Evite el agua muy fría o muy caliente.

  • Use jabón humectante. El tratamiento puede resecar mucho la piel.

  • Use loción varias veces al día para aliviar la piel reseca.

Cuidados en el hogar después de la radioterapia

Esto es lo que debe hacer en casa después de la radioterapia para el cáncer de páncreas:

Cuidado de la piel 

Estas son las cosas que debe y no debe hacer:

• No se frote el área tratada.

• Pregúntele al equipo de terapia qué loción u otros productos puede usar.

• No se exponga al sol en las zonas tratadas ni tome sesiones de cama solar. Pregunte a su equipo de terapia acerca del uso de protector solar.

• No se quite las marcas de tinta, a menos que el radioterapeuta se lo permita.

• Es importante que proteja la piel del frío o el calor. Evite jacuzzis, saunas, compresas calientes y compresas frías.

• Use ropa suave y holgada para evitar que la piel la roce.

• No se sorprenda si el tratamiento le causa quemaduras en la piel parecidas a las quemaduras del sol. Pida una crema especial que lo ayude a aliviar las quemaduras y proteja la piel.

• No se rasure hasta que el proveedor de atención médica se lo permita.

Otros cuidados en el hogar

Los consejos incluyen:

• Compre y guarde alimentos fáciles de preparar.

• Coma alimentos ricos en proteínas y calorías, tal como le indicó el equipo de atención médica.

• Beba mucha agua y otros líquidos, a menos que le den otras indicaciones.

• Consulte al proveedor de atención médica antes de tomar cualquier tipo de vitaminas, medicamentos a base de hierbas, suplementos o medicamentos de venta libre.

• Prepárese para la caída del cabello y una irritación parecida a la de las quemaduras del sol en la zona tratada.

• Si su boca o su garganta se resecan o se irritan, beba agua fría. También pueden ayudarlo unos trocitos de hielo.

Atención de seguimiento

Programe una visita de seguimiento según le hayan indicado.

Cuándo llamar a su proveedor de atención médica

Hable con su proveedor de atención médica sobre qué problemas debe vigilar. Llame de inmediato si nota alguno de los siguientes síntomas:

• Dolor de pecho

• Fiebre de  100.4 ° F ( 38.0 °C) o superior, o según le indique el proveedor de atención médica

• Escalofríos

• Sangrado inusual o moretones

• Signos de infección alrededor de la incisión (enrojecimiento, hinchazón, secreción, calor o dolor)

• La incisión se abre o se separan los bordes

• Pensamientos borrosos o problemas para concentrarse

• Fatiga constante o que empeora

• Falta de aire, en especial si está en reposo o mientras habla o come

• Dificultad para respirar

• Ritmo cardíaco acelerado e irregular

• Mareos, aturdimiento

• Sensación continua de frío

• Masas (durezas), protuberancias o hinchazón inusuales o nuevos

• Color amarillento en la piel o los ojos; heces pálidas

• Náuseas o vómitos constantes

• Diarrea constante

• Dificultad para orinar, dolor al orinar o cambios en el aspecto y el olor de la orina

• Enrojecimiento, dolor, hinchazón o calor nuevos en las piernas o en los brazos

Asegúrese de saber a qué número debe llamar si tiene algún problema o alguna pregunta fuera del horario normal de atención o durante los fines de semana y los días festivos.